![GuD & FOOD](/img/default-banner.jpg)
- Видео 43
- Просмотров 1 132 428
GuD & FOOD
Великобритания
Добавлен 12 мар 2019
Я Гузель
прохожу удаленно курсы в Stanford University и MONASH University, где нам рассказывают про питание и как продукты влияют на наши мозг, тело и здоровье в целом. Знаниями, которые получаю при обучении, я делюсь на своей странице в Инстаграм @gudandfood. Здесь показываю полезные рецепты с акцентом на рецепты без сахара, без молока, без глютена и яиц :)
и как говорил великий Гиппократ: "Пусть пища твоя будет лекарством.."
прохожу удаленно курсы в Stanford University и MONASH University, где нам рассказывают про питание и как продукты влияют на наши мозг, тело и здоровье в целом. Знаниями, которые получаю при обучении, я делюсь на своей странице в Инстаграм @gudandfood. Здесь показываю полезные рецепты с акцентом на рецепты без сахара, без молока, без глютена и яиц :)
и как говорил великий Гиппократ: "Пусть пища твоя будет лекарством.."
Ягодный пирог без глютена с ревенем и апельсиновыми нотками (полезно, вкусно и быстро)
В сезон ягод и ревеня будем готовить пирог с ягодами и ревенем :) ах да, и апельсиновой цедрой. Полезный и очень вкусный пирог к чаю. Это выпечка без глютена, без яиц и без молочных продуктов.
Пост о том, как выбрать хорошие финики в магазине - pB_zgcTslcAy/
_______________________________________________________
Также рекомендую посмотреть:
3 полезного мороженого за 5 минут - ruclips.net/video/urXlJFRwMd0/видео.html
8 рецептов освежающих смузи - ruclips.net/video/ttDwzKKhMPU/видео.html
Пирог с персиками - ruclips.net/video/fZAG5QcjBtA/видео.html
Овсяные корзиночки на завтрак - ruclips.net/video/_ADQpzppMPI/видео.html
Пирог с пеканом и карамельной начинкой - ruclips.net/video/fnLW...
Пост о том, как выбрать хорошие финики в магазине - pB_zgcTslcAy/
_______________________________________________________
Также рекомендую посмотреть:
3 полезного мороженого за 5 минут - ruclips.net/video/urXlJFRwMd0/видео.html
8 рецептов освежающих смузи - ruclips.net/video/ttDwzKKhMPU/видео.html
Пирог с персиками - ruclips.net/video/fZAG5QcjBtA/видео.html
Овсяные корзиночки на завтрак - ruclips.net/video/_ADQpzppMPI/видео.html
Пирог с пеканом и карамельной начинкой - ruclips.net/video/fnLW...
Просмотров: 7 976
Видео
Быстрый и полезный завтрак, десерт, перекус (низкокалорийно, вкусно и красиво)
Просмотров 11 тыс.3 года назад
Завтрак это, перекус или десерт решать вам :) Знаю точно, что это быстро, полезно и очень вкусно! Также покажу 6 разных начинок и пожелаю всем красивых завтраков! 🍓 Ссылки, которые упоминались в видео: Ягодный чиа джем - ruclips.net/video/6hzQ9i4Hslw/видео.html Домашняя полезная Нутелла - ruclips.net/video/suPDwxWat54/видео.html 3 рецепта ореховых паст - ruclips.net/video/fdGliGxZ-YY/видео.html...
Пирог с пеканом и карамельной начинкой (без сахара и без глютена)
Просмотров 8 тыс.3 года назад
Полезный пирог к чаю с пеканом и кокосово-карамельной начинкой без сахара и без глютена. Очень вкусно с банановым мороженым - ruclips.net/video/urXlJFRwMd0/видео.html Пост почему я выбираю аррорут или тапиоковый крахмал - pCEE2ROZFFQ0/ Также рекомендую посмотреть: Персиковый пирог - ruclips.net/video/fZAG5QcjBtA/видео.html Простой и очень вкусный яблочный пирог - ruclips.net/vide...
Апельсиновые кексы и печенье. 2 быстрых и полезных рецепта (без глютена, без яиц и без молока)
Просмотров 8 тыс.3 года назад
2 быстрых и полезных рецепта без глютена, без яиц и без молока. Очень вкусно с горячим чаем :) Также рекомендую посмотреть: Мягкое яблочно-миндальное печенье - ruclips.net/video/BIJ00wuFEzQ/видео.html Шоколадно апельсиновые десерты - ruclips.net/video/89k8Weqb0O8/видео.html 3 рецепта полезных печенек на завтрак и перекус - ruclips.net/video/C_rkebZiVYc/видео.html Шоколадное Печенье без глютена ...
Полезный и низкокалорийный Шоколадный торт (без сахара, без муки, без молока)
Просмотров 16 тыс.3 года назад
Невероятно вкусный, полезный и низкокалорийный Шоколадный торт без сахара, без глютена, без молока и без масла. Искренне советую попробовать эту полезную вкуснятину. Также рекомендую посмотреть: Пирог с пеканом и карамельной начинкой - ruclips.net/video/fnLWIs1D69w/видео.html Шоколадный брауни без выпечки - ruclips.net/video/KjyGIlyK53k/видео.html Шоколадно-апельсиновый десерт - ruclips.net/vid...
МОРКОВНЫЙ ПИРОГ. Быстро, полезно, вкусно (без глютена, без яиц, без молока)
Просмотров 15 тыс.3 года назад
Простой рецепт идеального Морковного пирога/торта/кекса. Сочный, мягкий, пряный с вкуснейшим кешью кремом. Этот пирог без глютена, без яиц, без молочных продуктов. Также рекомендую посмотреть: Банановый кекс без сахара - ruclips.net/video/4B9umZqBUf4/видео.html Персиковый пирог - ruclips.net/video/fZAG5QcjBtA/видео.html Пирог с пеканом и карамельной начинкой - ruclips.net/video/fnLWIs1D69w/виде...
Шоколадно-апельсиновые десерты на любой праздник
Просмотров 5 тыс.3 года назад
Новогодний десерт тоже будет полезным :) Апельсин и шоколад - это всегда настроение Нового Года, поэтому я совместила эти два лакомства в одном десерте. Если у вас чувствительность на глютен, то можно купить овсянку без глютена здесь - iherb.co/vaPKGB9 или iherb.co/VKkzjEs Также рекомендую посмотреть: Шоколадный брауни без выпечки - ruclips.net/video/KjyGIlyK53k/видео.html Шоколадный торт (низк...
Мягкое яблочно-миндальное печенье (простой и полезный рецепт)
Просмотров 10 тыс.3 года назад
Очень ароматное яблочно-миндальное печенье (без глютена, без молока и яиц) Также рекомендую посмотреть: Яблочно-овсяные сконы - ruclips.net/video/_1QJaVHRJo0/видео.html Простой и полезный яблочный пирог - ruclips.net/video/Bi1HuqZTjoo/видео.html Апельсиновые кексы и печенье - ruclips.net/video/gDNC3NIQCHI/видео.html Морковный пирог (без глютена, яиц и молока) - ruclips.net/video/9vuFCfOffU4/вид...
Брауни без выпечки, без сахара и без муки | Шоколадный десерт
Просмотров 19 тыс.3 года назад
Мой Брауни - это простой и полезный Шоколадный десерт без выпечки. Он без глютена, без яиц, молочных продуктов и сахара, но при этом очень-очень вкусный! Обязательно его попробуйте. Также рекомендую посмотреть: Шоколадный торт (низкокалорийный) - ruclips.net/video/UJRD0fR51XQ/видео.html Живой полезный десерт Лимонные кексы - ruclips.net/video/WqD49EcWF80/видео.html Шоколадная гранола - ruclips....
2 ингредиента и 3 полезного мороженого за 5 минут (без сахара, без сливок и молока)
Просмотров 7 тыс.3 года назад
Всего 2 ингредиента и 3 полезного мороженого без мороженицы за 5 минут! Шоколадное мороженое, ягодное и банановое. Можно использовать ваше любимое сочетание ягод и фруктов. Такое мороженое я люблю добавлять к шоколадным и яблочным пирогам, крамблу или наслаждаться просто так. Яблочный крамбл - ruclips.net/video/NYoKSa-CY-o/видео.html Также рекомендую посмотреть: Йогурт кейк без сахара и выпечки...
Быстрый пирог Яблочный Крамбл (на завтрак, перекус и просто к чаю)
Просмотров 8 тыс.3 года назад
Крамбл - традиционное блюдо Великобритании. Этот яблочный пирог можно есть как на завтрак, на перекус или просто как десерт. Готовьте его с яблоками, с грушами, персиками или ягодами. Мороженое из 2-ух ингредиентов за 5 минут - ruclips.net/video/urXlJFRwMd0/видео.html Также рекомендую посмотреть: Простой и полезный яблочный пирог - ruclips.net/video/Bi1HuqZTjoo/видео.html Яблочно-миндальное печ...
Банановый хлеб | кекс (без глютена, без сахара, без молока)
Просмотров 38 тыс.3 года назад
Вкусный и полезный банановый кекс. Без глютена и без сахара. Мягкий, влажный и простой в приготовлении. Ссылка на пост "Как выбрать хорошие финики" - pB_zgcTslcAy/ Также рекомендую посмотреть: Пекан пирог с карамельной начинкой без сахара - ruclips.net/video/fnLWIs1D69w/видео.html Простой и полезный яблочный пирог - ruclips.net/video/Bi1HuqZTjoo/видео.html Морковный пирог - rucli...
Полезные домашние хлебцы
Просмотров 33 тыс.3 года назад
Очень простой рецепт полезных хлебцев на завтрак, на перекус или просто заместо хлеба Также рекомендую посмотреть: Домашняя Нутелла Без сахара - ruclips.net/video/suPDwxWat54/видео.html Рецепт ореховых паст - ruclips.net/video/fdGliGxZ-YY/видео.html 4 полезных соуса - ruclips.net/video/A3hDmJhExh4/видео.html 3 рецепта крекеров - ruclips.net/video/OOBdNnKZurw/видео.html Йогурт кейк на завтрак - ...
Очень вкусный яблочный пирог (без сахара, без яиц) | простой, полезный, быстрый
Просмотров 50 тыс.3 года назад
Спешу поделиться очень простым, полезным и быстрым рецептом яблочного пирога без сахара и без яиц, в качестве начинки можно использовать не только яблоки, а, например, грушу или ваши любимые джемы. Также подойдет для веганов. Приятного чаепития! :) Также рекомендую посмотреть: Пирог с пеканом и карамельной начинкой без сахара - ruclips.net/video/fnLWIs1D69w/видео.html Банановый хлеб/кекс - rucl...
3 рецепта домашних крекеров/перекусов
Просмотров 20 тыс.4 года назад
Все любят похрустеть, давайте хрустеть крекерами приготовленными своими руками 🤗 Да, сегодня будет 3 рецепта домашних и, конечно же, полезных крекеров. Также рекомендую посмотреть: Полезные соусы - ruclips.net/video/A3hDmJhExh4/видео.html Хлебушек без молока, дрожжей, яиц и муки - ruclips.net/video/WqoNdmiBMp8/видео.html Персиковы пирог без сахара - ruclips.net/video/fZAG5QcjBtA/видео.html Дома...
4 полезных соуса + 4 идеи для перекуса
Просмотров 11 тыс.4 года назад
4 полезных соуса 4 идеи для перекуса
Быстрый, полезный пирог с персиками (без сахара, без глютена, без яиц, без молока)
Просмотров 20 тыс.4 года назад
Быстрый, полезный пирог с персиками (без сахара, без глютена, без яиц, без молока)
4 Необычных и Полезных Смузи | 2 часть
Просмотров 4,4 тыс.4 года назад
4 Необычных и Полезных Смузи | 2 часть
4 Необычных и Полезных Смузи (без сахара и подсластителей) | 1 часть
Просмотров 11 тыс.4 года назад
4 Необычных и Полезных Смузи (без сахара и подсластителей) | 1 часть
Живой полезный десерт (без выпечки, без сахара, без глютена) | Лимонные кексы
Просмотров 24 тыс.4 года назад
Живой полезный десерт (без выпечки, без сахара, без глютена) | Лимонные кексы
Пирог к чаю из 3х ингредиентов (без сахара без яиц без молока) | Яблочно-миндальный пирог
Просмотров 21 тыс.4 года назад
Пирог к чаю из 3х ингредиентов (без сахара без яиц без молока) | Яблочно-миндальный пирог
Шоколадная гранола (Без сахара, без масла) | #3
Просмотров 13 тыс.4 года назад
Шоколадная гранола (Без сахара, без масла) | #3
Яблочно-овсяные сконы (Без сахара, без яиц, без молока)
Просмотров 54 тыс.4 года назад
Яблочно-овсяные сконы (Без сахара, без яиц, без молока)
Домашняя Гранола без сахара и без масла | #1
Просмотров 9 тыс.4 года назад
Домашняя Гранола без сахара и без масла | #1
Хлеб из зеленой гречки (Без дрожжей, без муки, без сахара, без яиц и без молока)
Просмотров 26 тыс.4 года назад
Хлеб из зеленой гречки (Без дрожжей, без муки, без сахара, без яиц и без молока)
3 Healthy cookie recipes | Sugar free, Gluten-Free, Dairy-Free, Vegan friendly
Просмотров 28 тыс.4 года назад
3 Healthy cookie recipes | Sugar free, Gluten-Free, Dairy-Free, Vegan friendly
Полезный хлеб (Без муки, без дрожжей, без сахара, без яиц, без молока)
Просмотров 249 тыс.4 года назад
Полезный хлеб (Без муки, без дрожжей, без сахара, без яиц, без молока)
3 Быстрых и полезных завтрака за 5 минут (без сахара). Также подойдут для веганов🥣
Просмотров 10 тыс.4 года назад
3 Быстрых и полезных завтрака за 5 минут (без сахара). Также подойдут для веганов🥣
Спасибо огромное! Искала без муки и яиц что-нибудь на десерт и нашла, наконец! ❤
3100 ккал я насчитал, очень калорийный хлеб получается
Замечательно! Без лишних слов! Спасибо!
Спасибо за чудесный рецепт.🌟
А обычная мука подойдет? И что если добавить немного какао в тесто для шоколадного цвета и привкуса ?
Идеальная подача рецептов , спасибо огромное 👍👍👍👍😊
С кэробом получается шоколадная. И очень сладкая, но без сахара))
А из грецкого ореха получится?
Большое спасибо за рецепт. Приготовила дочьке на день рождения все остались в восторге от вкуса и от полезных ингредиентов в тортике. Мой восторг. 🎉 Буду еще готовить ни раз❤
этот хлеб калорийнее всех магазинных вместе взятых)
Здравствуйте ,подскажите чем можно заменить кленовый сироп ?
Смотрю все рецепты подряд не ради рецептов, а ради съемок! Это нечто ! Просто шедевр 👌🔥 Браво вам !👏
Я в восторге от канала ! Браво! Благодарю за ваш труд !🧡
Подскажите пожалуйста: как называется ваш блендер?)
Всм веганский хлеб???? Веганы мясо не жрут, а обычны хлеб из перемолотых колосьев
А почему нет сколько чего класть в эти хлебцы? Сколько муки, сколько семян и т д ?
В описании все граммовки указаны.
@@aruuke29нет а описании ничего
@@zoya2239 девушка , в описании к видео всё написано прям подробно. Не знаю какое описание вы читаете , всё стоит )
@@aruuke29 поверьте, я знаю, что такое описание под видео. Но у меня нет ничего, кроме текста видео. Я бы не стала писать комментарий, если бы был рецепт. Сама не понимаю, почему так.
В первый раз делала по рецепту, очень жёсткие. И инжир, и чернослив (в другом рецепте) в выпечке не люблю. В очередной раз убедилась в этом ) Сегодня добавила только 250 гр овсяной муки и на глаз 30 гр безглютеновой муки garnec. Массу буквально размазывала по бумаге, и снимала лопаткой с пальцев. Начинка: орехи пекан, сладкая курага, голубика и клубника свежие ягоды (слегка заморозила) за час до приготовления. 180° 40 мин. Еще щепотку соли и немного разрыхлителя к соде и 1-2 столовые ложки сиропа топинамбура. Обалденный результат. Всегда можно модифицировать под себя. Спасибо за рецепт и идею.🤗
Меня всё - таки интересует, сколько грамм яблок должно быть ? В рецепте указано одно яблоко .
Искренне рада что нашла ваш канал!
Я постоянно делаю этот хлеб, только без разрыхлителя и семян чиа. Только зеленая гречка! Хлеб великолепный!
Интересно! Сделаю! 🎉
У вас очень красивая подача. Тоже надо уметь...Спасибо за рецепты
Вы волшебница!!!👍🏼👍🏼🤌🏻🤌🏻
Прекрасный рецепт! Хочу такое
Обязательно сделаю с детьми. Спасибо 🙏
Очень красиво всё снято. Подача, музыка и ваша очаровательная харизма. Подписалась :)
Надо семечки мешками замасать😂
Смотрится божественно вкусно❤
Получиется вкусно. Молодец! Рецепт хороший.
Оно не поняла что такое льняное яйцо 🤔, как это понять и применить? Ответьте кто 6ибудь, потому что девушка видимо забросила канал.
Добрый день, на прошлой неделе подтвердили мою алергию на глютен, казеин и яйца. Спасибо за рецепт буду пробовать.
Мои ЛЮБИМЕНЬКИЕ !!!! БЛАГОДАРЮ за рецептик !!!
Супер!
😊
Здравствуйте 💌 подскажите, пожалуйста, сколько кг получается торт?
Вкусно. Но у меня почему то не пропекся совсем.. держала долго в духовке. Внутри поям влажный😢 .отченг такое могло быть
Только что съела кусочек с кофе😋, очень вкусно! К яблочкам от себя изюм добавила. Спасибо Вам большое!
Спасибо за простой рецепт!
Спасибо за полезный рецепт,у меня вопрос,будет ли он менее полезным,если крупные семена перемолоть в кофемолке?
можно ли заменить муку из бобовых на обойную пшеничную или обойную ржаную муку?
Сделала, жду😃, спасибо за рецепт!
Приготовила сегодня эти чудесные треугольнички. Очень понравились. В первую порцию наполнителем взяла немного какао, темного шоколада и миндаль. Из специй:кардамон, мускатный орех. Второй начинкой были замороженная брусника и вяленная вишня. Специи: ваниль и имбирь. Муки у меня ушло значительно меньше. Около 200 г. овсяной и примерно гоамм 50 рисовой. В первом варианте использовала больше, тесто было довольно сухим, боялась, что не смогу вымесить. Но все получилось, комок слепился и легко с тгла раскатать на пергаменте. Вторую порцию просто зрительно корректировала. До такого состояния,как на видео. Не знаю, почему ни те ни другие не поднялись совсем. Внутри все пропеклось. Спасибо за Ваши чубесные иецепты❤
Спасибо за рецепт. Опробовала , терерь пеку по Вашему рецепту и в восторге. Для здорового питания -пркрасная альтернатива настоящему хлебу. У нас в магазинах продаётся хлеб из зерен без муки, тоже очень вкусный, но Ваш рецепт ценнее, т.к. есть можно без переживаний,зная ,какие компаненты в нем. В магазинном , наверняка есть дополнительные вкусовые добавки, поэтому он очень вкусный. К тому же очень не дешевый. Спасибо.
Вы забросили канал?
💖💖💖
Подскажите можно ли заменить миндаль(непереносимость орехов)
Нужно ли мыть семечки перед применением?
Боже какое эстетичное видео и приятная атмосфера, удивлена что так мало подписчиков
Подскажите плиз чем заменить кленовый сироп???
А арахис предварительно выбран сырой или жареный?